Изучение стрессовых состояний в психологии: курсовая работа

• Цель работы — изучение особенностей проявления стресса.
• В первой главе дана психологическая характеристика понятия «стресс» (определения Селье, Лазаруса, Бодрова, Марищука, трактовки из словарей), рассмотрены классификации видов стресса: физиологический, психологический, эмоциональный, профессиональный (спортивный, учебный, стресс руководителя, медицинских работников, коммуникативный). Проанализировано понятие стрессоустойчивости и индивидуальной чувствительности к стрессу.
• Во второй главе рассмотрены особенности исследования стресса: методы диагностики (тест Люшера, Спилберга-Ханина, шкала Гамильтона, шкала Цунга, методика Холмса и Рея, электробиолюминесцентный метод, система Виброизображения, психофизиологические методы). Описаны методы управления стрессовыми состояниями студентов: комплексный подход Гремлинг и Ауэрбах, тренинги саморегуляции, аутогенная тренировка, нервно-мышечная релаксация, физкультура и спорт, фармакологические и физиологические методы.
• Преимущества: полное соответствие теме, глубокий теоретический анализ, обзор множества методик диагностики стресса, практические методы управления стрессом, актуальность для студентов.

Глава І. Современное понимание и тенденции исследования стресса 5

1.1. Стресс: психологическая характеристика понятия 5

1.2. Классификации видов стресса 7

Глава ІІ. Апекты рассмотрения проблемы проявления стресса 11

2.1. Особенности исследования стресса 11

2.2. Методы управления стрессовыми состояниями студентов 17

Заключение 22

2. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление [Текст] / В.А. Бодров. – М.: ПЕРСЭ, 2006. – 528с.

3. Бодров, В.А. Информационный стресс [Текст]: учебное пособие для вузов / В.А. Бодров. – М.: ПЕРСЭ, 2000. – 138 с.

4. Брайт, Д. Стресс. Теории, исследования, мифы [Текст] / Д. Брайт, Ф. Джонс. – СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003 – 352с.

5. Долгова, В.И. Социальный стресс как фактор дезадаптации личности [Текст] / В.И. Долгова, Е.А. Василенко // Современные наукоемкие технологии. – 2016. – №8. – С. 303-306.

6. Катунин, А.П. Стрессоустойчивость как психологический феномен [Текст] / А.П. Катунин // Молодой ученый. – 2012. – №9. – С. 243-247.

7. Киселева, Е.В. Стресс у студентов в процессе учебно-профессиональной подготовки: причины и последствия [Текст] / Е.В. Киселева, С.П. Акутина // Молодой ученый. – 2017. – №6. – С. 417-419.

8. Куликова, Т.И. Психология стресса [Текст] / Т.И. Куликова // Международный журнал экспериментального образования. – 2016. – №7. С. 180-181.

9. Лазарус, Р. Теория стресса и психофизиологические исследования [Текст] / Р. Лазарус // Под ред. Л. Леви. – М.: Медицина, 1970. – С. 178209.

10. Леонова, А.Б. Основные подходы к изучению профессионального стресса [Текст] / А.Б. Леонова // Вестн. Моск. ун-та. – Сер. 14. Психология. – 2000. – №3. – С. 4-22.

11. Маленова, А.Ю. Особенности и личностные детерминанты копинг поведения в ситуациях оценивания на примере ситуации экзамена [Текст]: автореф. дис. … канд. психол. наук / А.Ю. Маленова. – Омск, 2007. – 22с.

12. Матюшкина, Е.Я. Учебный стресс у студентов при разных формах обучения [Текст] / Е.Я. Матюшкина // Консультативная психология и психотерапия. – 2016. – Т.24. – №2. – С. 47-63.

13. Мельник, Ш. Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях [Текст] / Ш. Мельник. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. – 310с.

14. Нагирнер, И.И. Условия формирования стрессоустойчивости в образовательном процессе вуза [Текст] / И.И. Нагинер // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – №5. – С. 590.

15. Одинцова, М.А. Психология стресса [Текст]: учебник и практикум для академического бакалавриата / М. А. Одинцова, Н. Л. Захарова. – М.: Издательство Юрайт, 2016. – 299 с.

16. Павлова, А.В. Научная дефиниция «стресс»: подходы к толкованию и классификации [Текст] / А.В. Павлова, Т.Н. Патрахина // Научное сообщество студентов XXI столетия // Экономические науки. – Новосибирск: Изд. «СибАК». – 2014. – №12. – С. 47-54.

17. Павлова, Н.В. Психофизиологическое состояние студенток при экзаменационном стрессе [Текст] / Н.В. Павлова, А.А. Свешников, С.А. Хвостова // Фундаментальные исследования. – 2013. – №6. – С. 371-376.

18. Психология стресса и методы его профилактики [Текст]: учебнометодическое пособие / Авт.-сост. – ст. преп. В.Р. Бильданова, доц. Г.К. Бисерова, доц. Г.Р. Шагивалеева. – Елабуга: Издательство ЕИ КФУ, 2015. – 142с.

19. Репина, Д.А. Гендерные особенности психофизиологического состояния студентов во время экзаменационного стресса [Текст] / Д.А. Репина, Е.А. Раскина, А.О. Новикова, Е.В. Дорохов, А.В. Карпова // Международный студенческий научный вестник. – 2015. – №2. – С. 115-117.

20. Селье, Г.Г. Стресс без дистресса [Текст] / Г.Г. Селье – М.: Прогресс, 2001. – 274с.

21. Семенов, П. Как защититься от стресса? Практические методики и рекомендации [Текст] / П. Семенов. – М.: Феникс, 2014. – 160c.

22. Семенова, И. Как избавиться от стресса и депрессии по методу И. Семеновой [Текст] / И. Семенова, М. Краснощеков. – М.: Феникс, 2015. – 272c.

23. Серебрякова, Т.А. Психология стресса [Текст]: учебное пособие / Т.А. Серебрякова. – Н. Новгород: ВГИПУ, 2007. – 143с.

24. Стёганцев, А.В. Управление стрессом: системный подход [Текст] / А.В. Стеганцев // Управление кредитной организацией. – 2008. – № 1. – С. 36-42.

25. Судаков, К.В. Индивидуальность эмоционального стресса [Текст] / К.В. Судаков // Журнал неврологии и психологии. – 2005. – Т. 105. – №2. – С. 4-12.

26. Усатов, И.А. Стрессоустойчивость личности как фактор преодоления стресса [Текст] / И.А. Усатов // Концепт. – 2016. – Т. 2. – С. 21-25.

27. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции [Текст]: учеб. пособие / Ю.В. Щербатых. – СПб.: Питер, 2006. – 256 с.