Флорбол как средство повышения двигательной активности школьников

Современные условия жизни школьников характеризуются снижением уровня повседневной двигательной активности, что связано с рядом факторов: ростом учебной нагрузки, активным использованием цифровых технологий в свободное время, ограниченностью пространства для подвижных игр и отсутствием устойчивой мотивации к занятиям физической культурой. Эти обстоятельства ведут к ухудшению физического развития детей, нарушению осанки, снижению выносливости, а в ряде случаев — к формированию гиподинамии как хронического состояния. В связи с этим особую актуальность приобретает поиск эффективных и увлекательных форм организации физического воспитания, способных не только поддерживать оптимальный уровень двигательной активности учащихся, но и формировать устойчивую потребность в движении как ценности здорового образа жизни.

Целью данной работы является теоретическое обоснование эффективности флорбола как средства повышения уровня двигательной активности школьников.

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ФЛОРБОЛА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 6

1.1. Понятие и значение двигательной активности в школьном возрасте 6

1.2. Особенности влияния игровых видов спорта на физическое развитие детей 9

1.3. Потенциал флорбола как средства повышения двигательной активности учащихся 12

ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ ФЛОРБОЛУ 15

2.1. Условия и этапы внедрения флорбола в систему школьного физического воспитания 15

2.2. Методика проведения занятий по флорболу в школьной программе 18

2.3. Прогноз эффективности занятий флорболом на основе показателей двигательной активности школьников 22

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 25

1. Апанасенко, Г. Л. Индивидуальное здоровье и физическая культура: учеб. пособие. – Ростов н/Д: Феникс, 2017. – 256 с.

2. Бальсевич, В. К. Спорт и физическая культура в образовании. – Москва: Советский спорт, 2019. – 190 с.

3. Быков, А. В. Обучение школьников флорболу: методические рекомендации / [авт.-сост.: А. В. Быков и др.]. – Череповец: [б. и.], 2018. – 48 с.

4. Виленский, М. Я., Евсеев, С. П. Физическая культура студентов: учебное пособие. – Москва: Академия, 2020. – 192 с.

5. Волков, Л. В. Теория и методика физического воспитания: учебник для вузов. – Москва: Просвещение, 2019. – 416 с.

6. ГОСТ 7.1–2003. Библиографическая запись. Библиографическое описание. Общие требования и правила составления: межгос. стандарт // Сборник основных российских стандартов по библиотечно-информационной деятельности / сост. Т. В. Захарчук, О. М. Зусьман. – СПб.: Профессия. – С. 39.

7. Гондарева, Л. Н., Столяров, А. А. Роль повышения игровой двигательной активности в профилактике утомления и дисфункции автономной нервной системы у подростков, проживающих в зоне экологического напряжения // Теоретические и прикладные проблемы современной науки и образования: материалы междунар. науч.-практ. конф. – Курск, 2016. – С. 117–120.

8. Горшков, С. И., Золина, З. М., Мойкин, Ю. В. Методики исследования в физиологии труда. – Москва: Медицина, 1974. – 311 с.

9. Губанов, В. С. Спортивная подготовка подростков: методология и практика. – Москва: Олимп, 2018. – 214 с.

10. Дьяченко, М. И. Теория и практика двигательной активности школьников. – Санкт-Петербург: Питер, 2016. – 158 с.

11. Журавлев, А. В. Спортивные игры: методика преподавания. – Москва: Спорт, 2018. – 208 с.

12. Зимин, В. А. Основы физической культуры и спорта. – Екатеринбург: Урал. ун-т, 2021. – 210 с.

13. Кабанова, Е. П. Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании: учеб. пособие. – Санкт-Петербург: Лань, 2020. – 175 с.

14. Кучкин, С. Н. Методы оценки здоровья и физической работоспособности: учебное пособие. – Волгоград, 1994. – 104 с.

15. Лях, В. И., Зданевич, А. А. Теория и методика физического воспитания: учебник. – Москва: Просвещение, 2020. – 416 с.

16. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и системы подготовки спортсменов. – Москва: Физкультура и спорт, 2015. – 349 с.

17. Мониторинг и коррекция физического здоровья школьников: метод. пособие / С. Д. Поляков, С. В. Хрущев, И. Г. Корнеева [и др.]. – Москва: Айрис-пресс, 2016. – 96 с.

18. Назаров, И. М. Биомеханика физических упражнений. – Москва: Советский спорт, 2021. – 232 с.

19. Орлов, В. А. Игровые технологии в физическом воспитании школьников. – Волгоград: Учитель, 2016. – 128 с.

20. Панов, В. Н. Основы физического воспитания школьников. – Нижний Новгород: Нижегородский госуниверситет, 2017. – 164 с.

21. Сидорова, Т. Н. Игровые виды спорта в системе школьного физического воспитания. – Самара: Самар. пед. ун-т, 2018. – 140 с.

22. СНиП 2.01.07–85. Нагрузки и воздействия: нормативно-технический материал. – Москва, 1987. – 36 с.

23. Сокунова, С. Ф., Макарова, Э. В., Косихин, В. П., Дубатовкин, В. И. Современные требования к организации физического воспитания в вузе // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2021. – № 12 (202). – С. 345–349.

24. Холодов, Ж. К., Кузнецов, В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для вузов. – Москва: Академия, 2016. – 400 с.

Якунин, А. Н. Физическая культура и здоровье: учебник для вузов. – Екатеринбург: Уральский федеральный университет, 2018. – 198 с