Готовая статья о спорте и психологической устойчивости студентов

В статье рассматривается роль спорта как эффективного средства формирования психологической устойчивости студентов в условиях современного образовательного процесса.

Анализируется влияние регулярной физической активности на развитие стрессоустойчивости, саморегуляции, эмоционального контроля и способности к преодолению трудностей.

Подчеркивается значение спортивной деятельности в профилактике эмоционального выгорания, снижении уровня тревожности и формировании позитивной самооценки.

Объем - 6 страниц

1. Боровских В. Е., Разумовская И. Н. Влияние физической активности на психическое здоровье и стрессоустойчивость студентов // Педагогика и психология образования. – 2023. – № 4. – С. 85–93.

2. Кондрашова E. В., Петрова М. А. Психологическая устойчивость личности как фактор успешной адаптации студентов: теоретический анализ // Наука и образование: теория и практика. – 2021. – Т. 9, № 2. – С. 43–49.

3. Орлова Н. П., Сидоров А. В. Спорт и физическая культура в профилактике эмоционального выгорания студентов // Вестник физической культуры и спорта. – 2022. – № 2. – С. 58–65.

4. Постольник, Ю. А. Изменение эмоционального состояния студентов на основе модернизации процесса физического воспитания в высшем учебном заведении / Ю. А. Постольник, Ю. А. Бубенцова, Ю. Б. Кашенков // Евразийский союз ученых. – 2020. – № 2-1(71). – С. 26-29.

5. Скорая, С. В. Психоэмоциональные изменения у студентов в процессе занятий физической культурой / С. В. Скорая // Охрана и защита прав и законных интересов в современном праве : Сборник статей по результатам IV международной научно-практической конференции, Симферополь, 13 декабря 2024 года. – Симферополь: ООО «Издательство Типография "Ариал"», 2025. – С. 1208-1214.